Hvis alle slags bakterier, døde hudceller, spyt og madrester ophobes i tungepapillens mellemrum i lang tid og ikke kan fjernes i tide, kan det ødelægge balancen i mundfloraen og føre til forekomst af sygdomme . Derudover kan det at børste din tunge ofte også hjælpe med at opfriske din ånde og fjerne dårlig ånde.
Årsager til kvalme, når du børster din tunge
1. When brushing the tongue, the root of the tongue is irritated and lifted and touches the back wall of the pharynx, which can cause nausea.2. Squeeze too much toothpaste. When brushing the tongue, too much foam will irritate the throat and cause nausea.
3. Børst dine tænder med koldt vand (især om vinteren). På grund af den store temperaturforskel mellem mundhulen og vand kan det stimulere mundnerverne og forårsage kvalme.
4. Det kan være forårsaget af kronisk pharyngitis og gastritis
Måder at rense din tunge på
1. Styrke: Når du børster din tunge, skal du ikke bruge for meget kraft. Hvis det ikke er rent, kan du forsigtigt børste det flere gange.2. Frequency: According to personal needs, brush off the tongue occasionally, usually twice a week, but can also be increased or decreased relative to individual needs, arbitrarily arranged.
3. Tid: Når du børster tænder, skal du bare børste tungen af, så du ikke behøver at blive ved med at børste i lang tid.
4. Værktøj: Du kan bruge en speciel tungeskraber. Vær opmærksom på størrelsen af værktøjet. Den er for stor og ufleksibel, og den kan nemt forårsage opkastning.
5. Handling: Når børstehovedet rører tungens overflade, skal du børste fra tungens rod til spidsen af tungen for at undgå at bevæge sig i den modsatte retning; når det når munden, skal børstehovedet være ophængt. Indånd ikke, når du skraber tungen, eller du kan puste blidt ud for at undgå opkastning.
